SUUNTOブログ

Suuntoは、トレイルランニング、島の冒険、そしてコミュニティの力にインスパイアされた大胆な新しいウォッチストラップコラボレーションのために、パリを拠点とするスポーツグループPWRUPと提携しました。 2019年にパリで生まれたPWRUP（Power Upの略）は、単なるスポーツグループ以上のものです。それは運動のムーブメントです。ランナー、サイクリスト、クライマー、探検家からなる活気に満ちた集団であるPWRUPは、トレイルランニングを中心に据えつつ、あらゆる動きの形で活動しています。彼らはライフスタイルとパフォーマンスを融合させ、限界を常に押し広げ、共有のエネルギーと忘れられない冒険を通じてコミュニティを築くことで知られています。 自らを家族と表現するPWRUPは、人々ともスポーツとも関わっています。彼らはパリの街をナビゲートしたり、遠くの島の火山のトレイルを走ったりしながら、常につながりを求めています。「2015年に体を鍛えるために走り始め、すぐにスポーツに夢中になり、その深い影響をクリエイティビティとメンタルの明瞭さに見出しました」と、クルーの中心メンバーの一人であるRuddy Trobrillantsは語ります。「都市の通りをナビゲートする時も、近くの島の火山の影を追うかのように、つながり、バランス、次の大きな冒険を常に追い求めています。」 その精神―動き、発見、エネルギー―は、SuuntoとPWRUPの新たなコラボレーションに織り込まれています。 「私がSuuntoの時計を初めて付けて走ったのは、2022年にラパルマで行われた激しいウルトラマラソン、Transvulcaniaのときでした。私のお気に入りのレースで、この素晴らしい島を発見することができました」とRuddyは言います。「だから、Suuntoとのストラップデザインに取り組むチャンスをもらったとき、私はPWRUPのDNAを混ぜ、イサ・ボニータに敬意を表することを直接的に決めました。」 SUUNTO x PWRUPウォッチストラップは、標高2400メートルのエル・ロケ・デ・ロス・ムチャーチョスへと続く火山の大地とごつごつした岩の形成を反映しています。 岩だらけのトレイルを反映する微細な粒子が埋め込まれ、あなたの内側にあるエネルギーを象徴するように層状にデザインされたPWRUPのロゴが施されたこのストラップは、ただのギア以上のものです。それは物語です。あなたの中に力がすでにあることを思い出させるものです。 写真提供：PWRUPWORN WILD – WORN WILD [AIによる自動翻訳につき、誤訳が含まれる場合があります。]

「もっと速く走りたい」「マラソンを完走したい」「毎日のランニングを習慣にしたい」——走る目標は人それぞれです。Suunto Run（スントラン）は、そのすべての目標に応えるために設計されたランニングウォッチです。 初めてGPSウォッチを手にする方から、タイムを追い求める本格ランナーまで。スントランは、ランナーのための機能を一台に凝縮しています。この記事では、スントランの使い方と、知っておきたいスントラン機能10選を詳しくご紹介します。 スントランとはどんなウォッチ？基本スペックと特徴 Suunto Run（スントラン）は、SUUNTOがランナー専用に開発したGPSスポーツウォッチです。「走ることに特化した、必要なものをすべて備えたウォッチ」というコンセプトのもと、軽さ・バッテリー・機能性の三拍子を高い次元で両立しています。 Suunto Run（スントラン）の基本スペック： 重量：わずか36g——SUUNTOウォッチ史上最軽量クラス バッテリー：通常使用で最大12日間、トレーニングモードで最大20時間 ディスプレイ：鮮明な高精細AMOLEDスクリーン、クラウン（ダイヤル）操作対応 GPS：デュアルバンドGNSSによる高精度なペース・距離計測 スポーツモード：ランニングを中心に34種類のスポーツモードを搭 連携：Suuntoアプリ、Strava、Adidas Running、ASICS Runkeeperなど多数のパートナーアプリと同期対応 36gという軽さは、長距離ランニングやマラソン本番でも「ウォッチをしていることを忘れる」感覚に近い装着感を実現しています。テキスタイルストラップがしっかりフィットし、走行中のズレや不快感を最小限に抑えます。 ▶ Suunto Run（スントラン）の製品詳細を見る スントランの使い方｜スントラン機能10選 スントラン機能の中でも特にランナーに役立つ10の機能をご紹介します。初めてスントランを手にした方も、すぐに活用できるものばかりです。 ① インターバルラン——構造化トレーニングをウォッチがガイド インターバルトレーニングは、スピードと持久力を効率よく高めるための定番練習法です。Suunto Run（スントラン）では、Suuntoアプリでインターバルメニューを事前に作成しておくと、ウォッチがセッション全体をガイドしてくれます。 「何秒走って何秒休む」という設定をウォッチに任せることで、タイマーを気にせずトレーニングに集中できます。目標に合わせたカスタムインターバルで、毎回のトレーニングに適切な刺激を与えましょう。 ② ゴーストランナー——仮想ペーサーでペース管理 ゴーストランナーは、設定した目標ペースで走る「仮想のペーサー」と競走できる機能です。ウォッチ上でゴーストランナーとの距離差をリアルタイムで確認でき、ペースが速すぎても遅すぎてもすぐに気づくことができます。 レースでのペース配分の練習にはもちろん、ロングランの日に「ゆっくり走りすぎない・速く走りすぎない」ための管理にも活用できます。自分のペースを客観的に把握する習慣が、タイム短縮への近道です。 ③ マラソンタイム予測——完走タイムをリアルタイムで把握 マラソンを走っている最中に「今のペースで走り続けたら何時間でゴールできるか」をリアルタイムで表示する機能です。後半でペースが落ちてきたとき、目標タイムを達成するために今どれくらい巻き返す必要があるかを瞬時に判断できます。 ペース配分に悩みがちな初マラソンの方にも、サブ4・サブ3.5を狙う方にも役立つ実践的な機能です。 ④ 音声フィードバック＆ラップ機能——ラップごとのデータを耳と手首で確認 オートラップ機能をONにすると、設定した距離ごとに自動でラップが刻まれ、その区間のペース・心拍数・タイムがウォッチに表示されます。「1kmごとのペースを確認したい」「5kmごとにチェックしたい」など、自分のスタイルに合わせて設定できます。 さらに、Suunto Spark（スントのオープンイヤーイヤホン）と組み合わせることで、ラップごとのデータを音声でリアルタイムに通知することも可能です。画面を見る必要がなく、視線を前に向けたまま走り続けられます。手動ラップも使えるため、折り返しポイントや給水所など任意のタイミングで区間を区切ることもできます。 ⑤ メトロノーム——理想のケイデンスをキープ ケイデンス（1分間の歩数）は、効率的なランニングフォームを測る重要な指標のひとつです。一般的に180spm（1分間に180歩）が理想的とされており、スントランのメトロノーム機能を使うことで目標ケイデンスを維持しやすくなります。 ウォッチが一定のリズムで振動し、自然とピッチが整います。フォームの崩れやすい後半でも、メトロノームに合わせて走ることでランニングエコノミーの改善が期待できます。 ⑥ 水分補給リマインダー——脱水・ハンガーノックを防ぐ 夏場のランや長距離走では、気づかないうちに水分・栄養が不足しがちです。Suunto Run（スントラン）では、水分補給や栄養補給のタイミングをあらかじめ設定しておくと、ウォッチが定期的にリマインドしてくれます。 マラソン本番でのエイドステーション計画や、ロングトレーニング中の補給管理に活用することで、後半のパフォーマンス低下を防ぐことができます。 ⑦ トラックランモード——競技場でも正確な計測を 陸上競技場のトラックでは、GPSの精度が落ちやすく正確なペース・距離計測が難しいことがあります。スントランのトラックランモードは、競技場の環境に最適化された計測アルゴリズムを使用し、インドアトラックや公式競技場でも高精度なデータを記録できます。 スピード練習やタイムトライアルを競技場で行う方に特に有効な機能です。 ⑧ 心拍・回復・睡眠の計測——コンディション管理もおまかせ スントランニングウォッチとしての役割はトレーニング中だけにとどまりません。Suunto Run（スントラン）は24時間、手首からの光学式心拍計測と睡眠トラッキングを継続的に行います。 蓄積されたデータをもとに、トレーニング負荷と回復状態のバランスを把握することができます。「今日はハードに追い込む日か、回復に充てる日か」をデータで判断できるため、オーバートレーニングの予防にも役立ちます。 ⑨ 音楽再生——スマホなしで音楽を楽しむ Suunto Run（スントラン）はMP3ファイルを本体に保存できるため、スマートフォンを持たずに走りながら音楽を楽しむことができます。荷物を最小限にしたいレース本番や、シンプルにランニングだけに集中したいトレーニングの日に重宝します。 Suunto Spark（スントのオープンイヤーイヤホン）と組み合わせれば、周囲の音を聞きながら音楽を楽しめる安全で快適な音楽ランニングが実現します。 ⑩ ランニングアプリ連携——Strava・Suuntoアプリでデータを深掘り すべてのランニングデータはSuuntoアプリに自動同期されます。走行ルートの地図確認、心拍数・ペースのグラフ分析、長期的なトレーニング量の推移把握まで、走り終えた後のデータ活用が充実しています。 さらにStrava、Adidas Running、MapMyRun、ASICS Runkeeperなど、数百のパートナーアプリとも連携可能です。すでに使い慣れたアプリへの自動データ転送にも対応しているため、スントランを導入しても既存の管理スタイルをそのまま続けることができます。 快適な装着感——36gの軽さとAMOLEDスクリーン 機能の豊富さに加えて、Suunto Run（スントラン）が多くのランナーから支持される理由のひとつが、その圧倒的な軽さです。 本体重量わずか36gは、SUUNTOの中でも最軽量クラス。テキスタイルストラップは肌当たりがやわらかく、長時間のランでも締め付け感を感じにくい設計になっています。フルマラソンの5時間を走り続けても、ウォッチの存在が気になりにくいのは大きなメリットです。 ディスプレイには高精細AMOLEDスクリーンを採用しており、直射日光の下でも視認性が高く、データを瞬時に読み取ることができます。クラウン（ダイヤル）操作により、走りながらでも直感的に画面を切り替えることが可能です。 Suunto Sparkと連携して走りをもっと楽しく——スントランとSparkで実現するランニング体験 Suunto Run（スントラン）とSuunto Spark（スントのオープンイヤーイヤホン）を組み合わせることで、ランニング体験がさらに広がります。 音声フィードバックの受信：ラップごとのペース・心拍数・距離・タイムをSparkが音声で通知。ウォッチを見る必要がなく、視線を前に向けたまま走れます ケイデンスなどのリアルタイム計測：Sparkがケイデンス・接地時間・上下動をリアルタイムで記録し、効率的なフォームの改善をサポートします オープンイヤー設計で安全に音楽を楽しむ：耳をふさがないため、車や自転車の接近音、ランニング仲間の声を自然に聞き取りながら音楽を楽しめます IP55防塵・防水性能：雨の日や汗をかくトレーニングでも安心して使用できます 最大36時間バッテリー（充電ケース込み）：マラソンや長距離トレーニングにも対応する十分なバッテリーを確保しています スントランとSuunto Sparkは、SUUNTOのエコシステムとして設計された組み合わせです。ウォッチとイヤホンが連動することで、走りのすべてのデータを一元管理しながら、快適なランニング体験を実現します。 ▶ Suunto Sparkの詳細を見る スントランとSuuntoアプリの連携——走りをデータで分析する Suunto Run（スントラン）の価値は、走っているときだけではありません。走り終えた後のデータ分析こそが、成長の鍵を握っています。 Suuntoアプリでは以下のデータを確・管理できます： ルートマップ：走行ルートを地図上に表示し、コースの詳細を振り返れます ペース・心拍数のグラフ：区間ごとの強度変化を視覚的に把握できます トレーニング負荷と回復状態：累積的な疲労度と回復のバランスをスコアで確認できます 長期トレンド：週・月単位の走行距離や活動量の推移を追跡できます 睡眠データ：睡眠の質と量がトレーニングコンディションに与える影響を確認できま データが蓄積されるほど、自分の身体の特性や得意なペース帯が明確になっていきます。スントランをただのタイマーとして使うのではなく、パーソナルコーチとして活用することで、ランニングの質は大きく変わります。 まとめ Suunto Run（スントラン）は、スント ランニングを始めたばかりの方から本格的なマラソンランナーまで、あらゆるレベルのランナーに対応したGPSスポーツウォッチです。 今回ご紹介したスントラン機能10選をおさらいすると： インターバルラン・ゴーストランナー・マラソンタイム予測・音声フィードバック＆ラップ機能・メトロノーム・水分補給リマインダー・トラックランモード・心拍／回復／睡眠計測・音楽再生・ランニングアプリ連携——これらすべてが、36gの軽量ボディに搭載されています。 さらにSuunto Sparkと組み合わせることで、音声フィードバック・ケイデンス計測・安全な音楽ランニングまで、走りのすべてをSUUNTOエコシステムでカバーすることができます。 「走る理由」がどんなものであっても、Suunto Run（スントラン）はあなたの走りに寄り添うパートナーです。 ▶ Suunto Run（スントラン）の製品ページを見る ▶ Suunto Sparkとセットで走りをアップグレードする Suunto Run（スントラン）の機能・仕様は予告なく変更される場合があります。最新情報は公式製品ページをご確認ください。

早朝6時、まだ薄暗い道を一人で走り出す人がいます。週末になれば何千人もが街に集まり、42.195kmの完走を目指します。山奥の険しいトレイルを何十時間も走り続ける人もいます。 なぜ、人は走るのでしょうか。 これほど単純な問いに、これほど多くの答えがあるスポーツも珍しいものです。ランニングは今や、競技でも義務でもなく、一人ひとりの「物語」にな なぜ人は走るのか？ランニングが「大衆スポーツ」になるまでの歴史 1950年代、「ランナー」といえば若い男性のエリート競技者でした。大学の陸上部に所属し、タイムを追い求める存在。走ることは勝負の手段であり、一般市民が気軽に参加できるものではありませんでした。 転機が訪れたのは1960年代のアメリカです。心臓病と生活習慣病が社会問題化するなかで、「健康のために走る」という概念が生まれ始めました。当初、街を走る一般市民はあまりに珍しく、警察に職務質問されることもあったといいます。ゴールのない場所を、なぜ走っているのか——社会はまだ、その答えを知りませんでした。 しかしその後、ランニングは急速に民主化していきます。老若男女、あらゆる体型・背景を持つ人々が走り始め、都市の舗装路、公園のトレイル、山の稜線へと舞台を広げていきました。走る場所も、走る理由も、走る人の数だけ存在するようになったのです。 ウォーリック大学で5年間にわたりランニング文化を研究した社会科学者のニール・バクスター博士はこう語っています。「走るという単純な行為に、これほど多くの意味や価値が付与されるスポーツは他にない。誰が走り、どのように走り、なぜ走るのかを見ることは、現代社会に生きる人間を深く理解することにつながる」。 1980年代のジョギングブームが日本を変えた 日本でランニングが「市民スポーツ」として広がった転機は、1980年代のジョギングブームです。 それまで走ることはマラソン選手や体育会系の専門家のものでしたが、この時期を境に風景が変わりました。街の公園に早朝ジョガーが現れ、企業の福利厚生にランニング部が生まれ、「走ることは健康に良い」という認識が社会全体に浸透していったのです。 背景にあったのは、高度経済成長後の「豊かさと健康」への意識の変化です。物質的な豊かさを手に入れた日本人が次に求めたのは、自分の身体への投資でした。ジョギングはその象徴的な行動となりました。 それから40年以上が経った現在、東京マラソンの抽選倍率は毎年10倍を超え、全国各地でマラソン大会が開催されています。走ることはもはや、日本人の生活文化の一部となっています。 なぜ走るのか？現代ランナーの多様な動機 バクスター博士の調査によれば、ランナーが走る理由のトップは「全般的な体力向上」と「精神的な健康」でした。競争心を最重要項目に挙げたのは、全体の4分の1に過ぎません。 つまり、多くの人は「勝つために」ではなく「自分のために」走っています。 走る動機は、属性によっても異なります。 男性 → タイムや競争への意識が高い傾向 女性 → 身体的・精神的な健康を重視する傾向 70代以上のランナー → 社会的なつながりやコミュニティを求める傾向が顕著に増加 トレイルランナー → 自然との接触や非日常体験を動機とする傾向 障害物レース参加者 → チャリティや社会貢献への意識が高い傾向 走ることの意味は、一つではありません。そしてその意味は、人生のステージとともに変化していくものです。 マラソンに挑む人たちはなぜ走るのか 「マラソンを走る理由」は特に多様です。42.195kmという距離は、スポーツとしては明らかに「非日常」の領域にあります。それでも毎年、何十万人もの人々がスタートラインに立ちます。 その理由として挙げられるのは： 自分の限界を試したい：完走したとき、自分でも知らなかった強さを発見できます 目標があると続けられる：大会エントリーというゴールが、日常のトレーニングを習慣化させます 特別な達成感：フルマラソン完走は、何年経っても色あせない自己肯定感の源になります 誰かのために走る：チャリティランナーとして、大切な人や社会への貢献を走ることで表現します 仲間とともに走る：ランニングクラブや友人との共通体験が、人間関係を深めます マラソンは競技である以上に、「自分との対話」の場です。レースの後半、足が動かなくなりそうな瞬間に「なぜ走るのか」という問いと向き合う——その経験がランナーを変えていきます。 走ることで得られるもの なぜ走るのかを語るとき、走ることが身体と心にもたらす効果も欠かせません。 身体的な効果：心肺機能の向上、体重管理、骨密度の維持、免疫力の強化 精神的な効果：ストレス解消、睡眠の質向上、自己効力感の向上 社会的な効果：ランニングコミュニティへの帰属感、仲間との連帯感 自然との接触：トレイルランでは、自然の中に身を置くことで日常のノイズから解放されます 「ランナーズハイ」と呼ばれる走行中の多幸感は、科学的にも証明されています。エンドルフィンだけでなく、エンドカンナビノイドと呼ばれる物質が脳内で分泌されることで、走ることそのものが「気持ちいい」と感じられるようになります。これが走ることをやめられない理由の一つでもあります。 なぜ走ると疲れるのか？知っておきたい身体のメカニズム 「走ることは好きだけど、すぐ疲れてしまう」——走り始めたばかりの方が最初にぶつかる壁です。なぜ走ると疲れるのか、身体の中で何が起きているのかを知ると、トレーニングへの向き合い方が変わってきます。 走ることで筋肉はエネルギー（ATP）を消費します。エネルギーが枯渇してくると乳酸が蓄積し、筋肉が正常に機能しにくくなります。これが「脚が重くなる」「動かなくなる」という感覚の正体です。 また、走り続けることで体温が上昇し、発汗による水分・電解質の喪失が起きます。脱水は心拍数の上昇を招き、さらに疲労感を加速させます。 疲れにくくなるためのポイント： 最初はゆっくりなペースで「有酸素域」を保つことを意識しましょう 走る前後の水分補給を習慣にしましょう 継続することで心肺機能と筋持久力が向上し、同じペースでも疲れにくくなります 疲れるのは身体が弱いからではありません。身体が適応しようとしている証拠です。 なぜ走ると息が上がるのか 走ると呼吸が激しくなるのは、筋肉が酸素を大量に必要とするためです。 安静時に比べ、運動中の筋肉が消費する酸素量は数倍〜十数倍に跳ね上がります。心臓はより多くの血液を送り出そうとし、肺はより多くの酸素を取り込もうとします。その結果、呼吸数と心拍数が上がります。 走り始めたばかりのときに息が特に上がりやすいのは、心肺機能がまだ運動に慣れていないためです。継続的なトレーニングによって心肺機能が向上すると、同じペースでも楽に感じられるようになります。 会話ができる程度のペース（ニコニコペース）で走り続けることが、心肺機能を効率よく鍛える基本とされています。「ゆっくり走る練習」を大切にしてください。 なぜ走ると脇腹が痛くなるのか 走っているときに突然感じる脇腹の鋭い痛み——「サイドスティッチ」と呼ばれるこの症状は、多くのランナーが経験する悩みです。 主な原因は横隔膜の痙攣とされています。走ることで呼吸リズムが乱れたり、食後すぐに走ることで内臓への血流が変化したりすることで、横隔膜に負荷がかかり痛みが生じます。 脇腹の痛みを防ぐ・和らげる方法： 食後1〜2時間は走ることを避けましょう 走り始めに急にペースを上げず、ウォームアップを丁寧に行いましょう 痛みを感じたらペースを落とし、深くゆっくりとした腹式呼吸を意識しましょう 痛む側と反対の足が着地するタイミングで息を吐くと楽になる場合があります 脇腹の痛みはトレーニングを重ねるにつれて起きにくくなります。焦らず継続することが一番の対策です。 あなたはなぜ走りますか？SUUNTOと走る、自分だけの物語へ 健康のため、記録のため、自然の中に身を置くため、誰かのために、あるいは自分自身と向き合うために。走る理由は、走る人の数だけあります。 SUUNTOは1936年にフィンランドで創業した、アドベンチャーと探求を愛する人々のためのブランドです。プロのアスリートから週末ランナーまで、あらゆるランナーの「なぜ走るのか」に寄り添うプロダクトを作り続けてきました。 ランニング・トレイルランニング向けスマートウォッチ SUUNTOのスマートウォッチは、走ることをデータで深く理解するための相棒です。 Suunto Race 2 / Suunto Race Sはマラソンや本格トレーニングに取り組むランナー向けのモデルです。AIコーチ機能がトレーニング負荷と回復状態を分析し、今日どれだけ追い込むべきかを提案します。心拍数・ペース・VO2maxといったデータをリアルタイムで確認でき、レース後はSuuntoアプリで走行ログを詳細に振り返ることができます。 Suunto Verticalはトレイルランニングや長距離アドベンチャーに特化したモデルです。最大60日間のバッテリーと、オフラインで使えるアウトドアマップを搭載しており、電波の届かない山岳エリアでも安心してナビゲーションを頼ることができます。デュアルバンドGPS/GNSSにより、深い森の中でも高精度なルートトラッキングを実現します。 どのモデルも、睡眠中のHRV（心拍変動）計測と回復状態の分析機能を搭載。トレーニングと回復のバランスを客観的なデータで管理することで、走ることを長く、健康的に続けることができます。 走りながら音楽を楽しむ——SUUNTOのランニング向けイヤホン 走ることをもっと楽しくするために、SUUNTOはランニングシーンに特化したイヤホンラインナップも展開しています。スタイルや用途に合わせて、オープンイヤー型と骨伝導型の2タイプから選ぶことができます。 Suunto Sparkは、SUUNTOの最新オープンイヤー型イヤホンです。耳をふさがないオープンイヤー設計で、周囲の音を自然に聞き取りながら音楽を楽しめます。約10gの軽量設計と形状記憶チタンループが耳にしっかりフィットし、激しいランニングでもズレにくい安定した装着感を実現しています。LHDC 5.0対応のハイレゾオーディオ、最大36時間のバッテリー（充電ケース込み）、IP55防塵・防水性能を備え、ロードランニングからトレイルランまで幅広いシーンに対応します。Suuntoウォッチと連携することで、ペース・心拍数・距離・ラップの音声フィードバックをリアルタイムで受け取ることも可能です。 Suunto Wing / Suunto Wing 2は骨伝導タイプのイヤホンで、こちらも耳をふさがずに使用できます。骨の振動で音を伝えるため、耳の穴が完全にフリーになり、長時間のマラソンやロングトレイルでも耳への負担を最小限に抑えられます。安全灯機能を備えたWing 2は、早朝や夜間のランニングでの視認性向上にも役立ちます。 Suuntoアプリで走りを「分析」する 走り終わった後のデータ分析も、SUUNTOの強みのひとつです。 ウォッチと同期するSuuntoアプリでは、走行ルートの地図表示、心拍数・ペース・高度のグラフ確認、トレーニング負荷とリカバリー状態の推移など、走りの全体像を視覚的に把握できます。継続して記録を積み重ねることで、自分のコンディションの変化や成長を客観的に確認できるようになります。 「なぜ走るのか」という問いへの答えは、データが積み重なるほど豊かになっていきます。 ▶ ランニング向けSUUNTOウォッチをチェックする ▶ SUUNTOイヤホンのラインナップを見る まとめ なぜ人は走るのか。その答えは一つではありません。健康、挑戦、自然、仲間、自己表現——走る理由は人の数だけあり、人生のステージとともに変わっていくものです。 大切なのは、あなただけの「走る理由」を持つことです。その理由がどんなに小さくても、SUUNTOはデータと技術であなたの走りに寄り添います。 ▶ SUUNTOの全製品ラインナップを見る この記事はウォーリック大学・ニール・バクスター博士のランニング文化研究をもとに、SUUNTOが独自に編集・構成したものです。

トレイルランニングシーズンが始まり、5月15日から18日に開催されるUTMBのトレイルアルザス・グラン・エストに参加できることを嬉しく思います。 私たちは準備完了です。あなたはどうですか？ 昨年の大会には60か国から6,000人のランナーが集まり、アルザスの豊かな歴史と文化遺産に満ちた風景を満喫しました。競技者たちは中世の雰囲気を伴った壮大なスタートを体験し、鎧を着た騎士たちの騎馬の音が響きました。この劇的な始まりが、忘れられない旅の舞台を整え、多くの要塞城を巡る素晴らしい体験となりました。シャトー・デュ・オー・ケーニヒスブルクや、風光明媚なタークハイム、カイザースベルクの町、そして有名なアルザスのブドウ畑の美しさが続きます。足を踏み出すたびに、地域の素晴らしい歴史と絶景の新しい層が明らかになりました。 Suuntoはレースビレッジにブースを出展し、私たちのチームが最新のブランドニュースを共有し、製品を展示し、レース前のサポートを行います。 しかし、それだけではありません— コミュニティランに参加し、 PWRUPと協力して、オーバーナイの美しい丘を6 km走る興奮を体験し、その後スナックでリフレッシュしましょう。 コミュニティラン – 5月16日（金）🕑 14:00 – Suuntoブースから出発🏃 オーバーナイの丘を走る6 kmのコース🕒 ~15:00 – Suuntoブースに戻る🍫 ナーク製品とソフトドリンクのポストランスナック 今すぐ登録して、ラン中に私たちのスポーツウォッチを試すユニークな機会を確保しましょう！ 👉 登録する! コミュニティランに参加できないが、まだ時計を試したいですか？問題ありません—私たちのブースに立ち寄り、1時間、2時間、またはそれ以上の間お借りできるようにお願いします。私たちのチームが解決策を見つけます！ [AIによる自動翻訳につき、誤訳が含まれる場合があります。]

The 2025 UTMB World Series is more exciting than ever with new destinations, the legendary challenges, and Suunto supporting athletes and fans alike. The trail running world is set for another epic year as the 2025 UTMB World Series expands to over 50 events across 28 countries and five continents, bringing the spirit of adventure and community to runners everywhere.  As an official partner of the UTMB World Series, Suunto is proud to be on-site at most of these events, supporting athletes, showcasing our latest products, and inviting the community to join shake-out runs in the lead-up to race day. Whether you're toeing the start line, cheering from home, or meeting us at the expo, we’ll be there to share the journey. From iconic landscapes to new territories, here’s what’s ahead in the 2025 season. Eleven new events The 2025 calendar introduces eleven exciting new races, expanding the series into new regions and offering runners even more ways to connect with the global trail scene. From windswept Cornish coastlines to the remote Chilean wilderness, these events bring fresh terrain and culture to the series.   Here’s the full list of new races joining the series: Europe Arc of Attrition (UK) – Jan 24–26Grand Raid Ventoux (France) – Apr 25–27Monte Rosa Walser Waeg (Italy) – Jul 18–20Kaçkar (Türkiye) – Sep 26–28Puglia (Italy) – Nov 7–9 Asia Ultra-Trail Xiamen (China) – Mar 1–2Ultra-Trail Great Wall (China) – May 16–18Kaga Spa Trail Endurance 100 (Japan) – Jun 19–22 South America Torrencial Chile – Jun 19–21Chihuahua (Mexico) – Oct 2–4Patagonia Bariloche (Argentina) – Nov 18–22 See the full 2025 UTMB World Series race calendar here. Four majors, four chances to double your Stones The UTMB World Series Majors are the pinnacle events of the season on each continent. These are the only races where athletes can double their Running Stones, increasing their chances of qualifying for the UTMB World Series Finals in Chamonix. Running Stones are the official currency of the UTMB World Series qualification system. Runners earn them by finishing UTMB World Series races. The more Running Stones a runner collects, the more chances they have in the lottery to enter the UTMB World Series Finals in Chamonix.  In 2025, the Majors are: Oceania Major: Ultra-Trail Australia – May 15–18 Europe Major: Val d'Aran – July 2–6 America Major: Kodiak Ultra Marathons  – October 10–11 Asia–Pacific Major: Chiang Mai Thailand – December 5–8 All roads lead to the finals in Chamonix The UTMB World Series season culminates in one extraordinary week in Chamonix, France, where the UTMB World Series Finals take place from August 25–31, 2025. The three Finals are: OCC (50K) CCC (100K) UTMB (100M) Alongside these Finals, other events like the TDS, MCC, ETC, YCC, and the legendary PTL will fill the week with unforgettable moments, camaraderie, and trail running excellence.  Watch the season unfold live Want to follow the drama as it happens? 12 races will be broadcast live in 2025 through UTMB Live. The UTMB Live season already started with the live streams of Chianti Ultra Trail and Tenerife Bluetrail in March. Up-coming livestreamed races include: Ultra-Trail Australia (Oceania Major) Val D'Aran Trail Verbier St-Bernard Monte Rosa Walserwaeg Eiger Ultra Trail  UTMB Mont Blanc (Finals) Wildstrubel Nice Côte d'Azur  Kodiak Ultra Marathons (America Major) Chiang Mai Thailand (Asia–Pacific Major) With coverage in multiple languages, drone footage, runner-mounted cams, expert commentary, live stats, and behind-the-scenes interviews, UTMB Live offers an immersive way to experience the races no matter where you are. Even when races aren’t livestreamed, you can still follow the action in real time on live.utmb.world. The platform provides GPS tracking and real-time leaderboards optimized for mobile so you can check in from anywhere. Suunto: Your partner on the trail In 2025, we’ll be right there with you at most of the events –  cheering you on at race expos, running side by side at shake-outs, and celebrating your finishes. See you on the trails! Read more Pace your race with Abby, Iris and Dakota Learn from your run with Hannes Namberger Ultra running mantras: Mental fuel for the long haul

The 11th annual Suunto Vertical Week was bigger than ever, bringing the community together for an epic challenge. Now, the results are in – see who climbed to the top! From March 3–9, we challenged you to rack up as many vertical meters as possible. Once again, we set out to determine which nation and which activity type climbed the most. The data from the Suunto app is in – here are the results! This year, you also had the chance to participate on Strava and support Protect Our Winters through the Vertical Week Strava Challenge. Our goal was to reach 1 million vertical meters, but you crushed that target – 121 times over! We pledged to donate €1 for every 100 meters climbed to Protect Our Winters Europe, up to a limit of 1 million meters, to support their vital work in fighting climate change. Your passion exceeded all expectations – amazing! Familiar names dominated the country rankings In the country rankings for the average ascent per session, the usual suspects – nations in Europe’s mountainous regions – once again came out on top. Austria reclaimed the number one spot from Italy, while Switzerland held onto third place. Average ascent per session by country Austria – 399m Italy – 392m Switzerland – 373m Slovenia – 346m Slovakia – 305m Spain – 273m France – 271m Germany – 230m Czech Republic – 221m Croatia – 214m When looking at total ascent from all participants, France secured the top spot, followed by Spain and Italy. Total ascent by country France Spain Italy Germany Austria Switzerland Poland USA Slovenia United Kingdom On an individual level, ten participants climbed over 14,000 meters in a week – averaging more than 2,000 meters per day. Well done! To make the top 10%, you needed to climb 2,200 meters – 75 meters less than last year but still 300 meters more than in 2023. For the top 3%, the benchmark was 3,958 meters – 104 meters less than last year but 368 meters more than two years ago. Ski tourers lead the way As in previous years, ski tourers dominated. Ski touring was the only activity type where the top three countries averaged over 1,000 meters per session. The overall ski touring average was an impressive 947 meters. However, when looking at the total number of big '1000-meter days', trail runners recorded the most this time. The only country with more than one win in the activity type rankings was South Africa: They dominated both the mountain biking and cycling rankings. Congrats! Ski touring   Austria – 1,044m Switzerland – 1,036m France – 1,005m (All ski touring activities average per session: 947m) Austria claimed the top spot, dethroning Slovakia, while France moved up to third. The 1000-meter mark remains a clear goal for skiers, with the entire top three surpassing it once again. Germany and Italy followed closely at 987 and 971 meters, respectively. Mountaineering   France – 968m Austria – 761m Italy – 750m (All mountaineering activities average per session: 633m) France took a strong category win in mountaineering, with the average ascent for all mountaineering activities remaining exactly the same as last year! (Edit: The top 3 was corrected on March 14 due to an error on our dashboard.) Trail running   Japan – 805m Italy – 652m Portugal – 592m (All trail running activities average per session: 444m) Japan continued to lead, though their average was lower than last year – perhaps due to deep powpow this winter? Mountain biking   South Africa – 490m Spain – 346m Slovenia – 297m (All moutain biking activities average per session: 368m) South Africa maintained its top position despite a drop in its average from 645m to 490m. Is the country getting ready for the upcoming Cape Epic or what do these strong performances in the MTB rankings tell? Gravel cycling Czech Republic – 524m Switzerland – 505m Spain – 422m (All gravel cycling activities average per session: 289m) A full reshuffling – last year’s top three didn’t return to the podium this year! Is this a sign of gravel cycling still evolving and growing as a sport? Cycling South Africa – 490m Spain – 346m Slovenia – 297m (All cycling activities average per session: 172m) Spain and Slovenia held their ranks, but South Africa stole the show with another category win. Lekker, bru! Trekking Spain – 628m Slovenia – 379m Italy – 340m (All trekking activities average per session: 334m) Trekking had a fresh top 3 with Spain clearly taking the win. Hiking Slovenia – 555m Portugal – 529m Spain – 496m (All hiking activities average per session: 235m) Slovenia delivered strong performances across multiple categories this year: number one in hiking but also top three in mountain biking, cycling, and trekking. Kapo dol! Cross-country skiing   Italy – 340m Czech Republic – 325m France – 322m (All XC skiing activities average per session: 227m) Unlike other activities, cross-country skiing was the only one where the average ascent increased from last year. Running   Norway – 123m Switzerland – 122m Belgium – 119m (All running activities average per session: 82m) This was the closest battle of all, with Norway edging out Switzerland by just half a meter! The average ascents in Suunto’s most popular activity type, running, are not huge but that makes the battles even more exciting! See you next year! Vertical Week 2025 proved once again that the Suunto community is unstoppable. Whether you were ski touring in the Alps, trail running in Japan, or cycling in South Africa, your dedication made this event one for the record books. See you next year – until then, keep climbing!