賢くトレーニングを行い、目標を達成するための正しいステップを踏んでください。まず、目標を設定します。それから、トレーニングを構築し、Suuntoデバイスから作業をトレーニングカレンダーにエクスポートします。進捗を追跡して、レース日に向けてどのように改善しているかを確認しましょう。

スポーツに不慣れな方やタイムを改善したい方に向けて、認定コーチがレース日に備えるためのトレーニングプランの立て方をサポートします。数千人の認定コーチがTrainingPeaksを使用して専門的なガイダンスを提供しています。質問票を通じて目標、経験、要件を共有し、TrainingPeaksがあなたに最適なコーチをマッチングします。

エキスパートコーチが作成した数千のトライアスロン、自転車、ランニングのトレーニングプランから選択してください。Suuntoウオッチ購入の一環として、Suuntoプログラムを手に入れましょう。今では、Suuntoアプリで構造化されたワークアウトを計画し、Suuntoウオッチでそれに従うこともできます。

SuuntoウォッチのTrainingPeaksスポーツアプリは、Normalized Power® (NP)、Training Stress Score® (TSS)、Intensity Factor® (IF)、Normalized Graded Pace (NGP)を使用してリアルタイムで努力を追跡するのに役立ちます。Suuntoアプリには、TrainingPeaksによって強化されたトレーニング負荷と進捗ビューが追加されました。