SUUNTO Runウォッチの10の必須ランニング機能をチェックして、目標達成をサポートする機能を見つけましょう！

私たちは楽しむために、リラックスするために、健康を維持するために走ります。しかし、進歩を感じたり、限界を挑戦したり、競争するために走ることもあります。あなたの目標に関わらず、SUUNTO Runはこれらの10のランニング特有機能であなたをサポートします - さらに多くの機能があります。

インターバル走

SUUNTOアプリで構造化されたワークアウトを作成し、ウォッチがセッションを導いてくれます！カスタムインターバルを使うことで、トレーニングの目標に対してちょうどよい刺激を得られます。

ゴーストランナー

ゴーストランニングは、長距離走や安定したペースのために最適です。目標ペースを設定し、あなたのバーチャルペースメーカーに合わせて走ってみましょう。また、この機能は逆方向にも機能します。簡単な長距離走の日に速く走りすぎないようにすることもできます。

目標

明確な目標を設定することで、集中力を保ち、コミットメントを持つことができます。SUUNTO Runを使用すれば、時間、距離、上昇、またはカロリー消費に基づいて各ワークアウトのターゲットを定義できます。

トラックランニングを追跡

専用のトラックランニングモードは、あなたのすべてのラップを正確に記録します。走るレーンを選択し、スタートを押すと、最初のラップ中に機能がキャリブレーションされ、セッション全体を通じて非常に正確なデータが得られます。

マラソンタイム

SUUNTO Runのマラソンタイムは、現在のペースに基づいてあなたのマラソンフィニッシュタイムのリアルタイムの推定を提供します。これにより、レースデーにおいて均等にペースを保ち、速すぎないようにすることが助けられます。

音声フィードバック

BluetoothヘッドフォンをSUUNTO Runとペアリングすることで、モバイルフォンなしでもラップのパフォーマンスについての音声更新を受け取ることができます。たとえば、自動ラップをオンにすると、ウォッチをちらっと見ることなく、定期的な要約を得ることができます。

メトロノーム

歩幅 – 1分あたりのステップ数 – は効率的なランニングフォームの大きな指標です。SUUNTO Runのメトロノームを使用して、目標の歩幅を維持してください。1分あたり約180ステップの歩幅が一般的に推奨されます。

水分補給リマインダー

特に長時間または暑い日に走るときは、水分補給が重要です。SUUNTO Runで水分補給と栄養のリマインダーを設定して、最高のパフォーマンスを保つためのエネルギーを維持してください。

お気に入りのランニングアプリと接続

すべてのランは自動的にSUUNTOアプリに同期され、セッションを分析し、長期的な進捗を追跡できます。SUUNTOアプリは、Strava、Adidas Running、MapMyRun、ASICS Runkeeperなど、数百のパートナーサービスとも接続しています。

基本機能も充実

これら9つのラン特有機能を超えて、SUUNTO Runは高性能GPSウォッチに求められるすべての機能を提供します：光学心拍数測定、ペースと距離のための正確なデュアルバンドGPS、回復とトレーニング負荷の洞察、心拍変動トラッキング、睡眠モニタリングなどが含まれます。

SUUNTO Runの詳細については、suunto.com/suuntorunをご覧ください。

[AIによる自動翻訳につき、誤訳が含まれる場合があります。]