SUUNTO 3 All Black
Suunto 3 All Black perspective view sleep summary
Suunto App sleep and training summary
Suunto 3 All Black Value Pack
Suunto 3 All Black rear view
Suunto 3 All Black expressive view
Suunto 3 All Black perspective view resources
Putting Suunto 3 All Black on wrist
Suunto 3 All Black casual wear
Stretching with Suunto 3 All Black
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SUUNTO 3 All Black

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軽量でありながら耐久性のあるスポーツウォッチ。適応型トレーニングガイダンス付き

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北欧デザインでバランスの取れた生活を

フィンランドで設計され精密に作られた美しいSuunto 3は、北欧の自然にインスパイアされています。パーソナライズされた適応トレーニングガイダンスと、ステップ数、睡眠の質、ストレス、回復を含むホリスティックな24時間365日の活動追跡を備えた新しいSuunto 3は、あなたの生活と調和して機能するようにデザインされています。時計は超柔らかいマイクロファイバー製のテキスタイルストラップと共に提供され、快適で通気性があり、しっかりとしたフィット感を実現します。このストラップは手入れが簡単で、 moisture-wicking特性により、汗をかくようなスポーツでもあなたの冒険に最適です。ストラップの高級感あふれるルック＆フィールにより、森林でのランニング、犬との散歩、またはスタイリッシュな夜のお出かけでも、時計は同様に映えます。

主な機能

アダプティブトレーニングガイダンス

毎日24時間のアクティビティを記録

睡眠時間・睡眠の質を記録

ストレスと回復

スマートフォン通知機能

手首での心拍数

モバイル接続GPS

30m防水

モスグレーは、春に雪が溶けた後にフィンランドの森の岩に生えている苔にインスパイアされています。

耐久性があり、信頼性が高く、自然なスタイルを持つスレートグレーは、デザインのクラシックとして時の試練に耐えてきました。スレートグレーはこの遺産を引き継いでいます。

スレートグレー・コパーは、銅の温かみとスレートの優雅さを組み合わせたもので、自然のパレットから直接得られた美しい組み合わせです。

グラナイトレッドは、岩だらけのフィンランドの海岸線の周りに堂々とそびえる赤い花崗岩にインスパイアされており、頑丈で信頼でき、海や自然の要素にも耐えるたくましさを備えています。

バルト海の波によって形作られた小石の広がりのように、Pebble Whiteは、その北欧のルーツを体現する柔らかなグレーです。

SUUNTO 3の新機能

自分の筋肉を使って排出量を削減する

Suuntoアプリを使って人力による通勤を追跡しましょう。今すぐ、ライド、ラン、ウォーク、その他のアクティビティを「通勤」としてタグ付けし、同じ距離を運転した場合と比較して、どれだけのCO2eを削減できたかを学びましょう。

自分に合ったトレイルを選ぶ

グラベル、マウンテン、ロードなど、どの様なサイクリングシーンであっても、Suuntoアプリの新しい路面情報を使えば、自分の自転車や気分に合ったルートを正確に計画できます。

一度に一つの路面を有効にするか、すべてのオプションを合わせて有効にするだけで、舗装された道、未舗装の道、荒れた道を確認できます。

音楽コントロール

手首の音楽コントロールを使用すると、音量を調整したり、トラックを一時停止したり、スキップしたりできます。ヘッドセットを電話につなげば、すぐに使用できます。

Burner

Burner機能は、運動中に燃焼している脂肪および炭水化物のグラム数を示します。体重管理や食事と運動の健康的なバランスを維持するのに役立ちます。この機能はSuuntoPlus™の下で利用できます。

スポーツとスタイルのための超柔らかいマイクロファイバーストラップ

Suunto 3 Pebble White Light Gold および Suunto 3 All Black は、手首にぴったりフィットし、快適で通気性が良く、安心感を与える超柔らかいマイクロファイバーのテキスタイルストラップ素材を採用しています。この耐久性のあるストラップは、スポーツからソーシャルシーンまでシームレスに移行し、高級感のある外観と質感を提供します。

新しいアウトドアウォッチフェイス

冒険の準備をしている間、周囲の重要な情報を確認できます。このデザインは、Suuntoの海洋コンパスの伝統にインスパイアされています。

新しいSuuntoアプリのホーム画面

改良されたSuuntoアプリのホームページでは、カレンダー、アクティビティ合計、地図に直接アクセスできます。

新しいパートナー

お気に入りのスポーツコミュニティでモチベーションを維持しましょう。Suuntoウォッチを使ってAdidas Runningと連携したり、Endomondoに接続したり、MapMyRunでワークアウトをトラッキングしたりしてください。suunto.com/partnersから詳細を学んでください。

Suunto 3のソフトウェアを最新バージョンに更新して、これらの新機能や機能性を受け取ってください。

詳しく知る

ベネフィット

アダプティブトレーニングガイダンス

アダプティブトレーニングガイドには、3つの異なるモードがあります。目標に最も合ったモードを選択してください：現在のフィットネスレベルを維持し、適度に向上させてゆくか（デフォルトモード）、より集中的なプランでフィットネスを強化してください。いずれのモードを選択しても、Suunto 3 Fitnessは、各エクササイズに最適な持続時間と運動強度での7日間トレーニングプランを作成します。 作成されたプランは実際に行った内容に合わせて自動調整されるので、エクササイズをスキップした場合や、多めに行った場合でも、プランを手動で変更する必要はありません。 計画されたエクササイズの開始後は、ガイダンスに従って適切な運動強度を維持しながら行うことができます。

あらゆるスポーツに対応

Suunto 3は、ランニング、スイミング、サイクリング、ヨガ、ジムトレーニング、ハイキングなど、すべてのスポーツに対応しています。このウォッチは、歩行やランニング活動の速度と距離を測定するために、手首ベースのケイデンスを使用しています。これにより、屋内でも速度と距離を追跡できます。 手首による心拍数測定により使いやすさが確保され、30メートルの防水性能により、心配なくスイミングに持っていくことができます。

運動量と休息の適切なバランスを確保

Suunto 3は、毎日の歩数とカロリーを自動的にカウントします。しかし、活動のバランスを取るためには、良質な睡眠が不可欠です。Suunto 3を夜につけて睡眠も追跡しましょう。睡眠サマリーでは、あなたが何時間睡眠をとったか、そしてその睡眠がどのように回復をサポートしているかを確認できます。 さらに、この時計は、日中のストレスと回復を測定し、あなたが一日を乗り切るための十分なエネルギーを確保できるようにサポートします。

エクササイズがもっと楽しくなるSUUNTO APP

Suunto 3は、すべてのアクティビティを記録し、活動、睡眠、全体的なフィットネストレンドを最新の状態に保つ新しいSuuntoアプリに接続します。アクティビティからの思い出に残る瞬間を共有し、Suuntoアプリコミュニティの他の人たちと簡単に関わることができます。 Suuntoアプリに接続することで、スピードや距離の追跡が可能になり、モバイルデバイスのGPSに基づいてルートを追跡します。

Suunto Appの詳細を読む

Suuntoパートナーネットワークを活用するメリット

あなたのSuunto 3をお気に入りのアプリに接続して、活動を分析したり、トレーニングガイダンスを見つけたり、冒険の3Dビデオを作成してコミュニティと共有しましょう。 Suunto 3には、あなたのトレーニングとアウトドア体験を高め、目標達成を支援するために私たちのパートナーから提供される500€/£/$相当の特典や特別サービスを含むバリューパックも付いています。

Value Packに関する詳細

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手首からより正確に心拍数を測定する方法 - ヒントとトラブルシューティング手順

光学式心拍計測技術とは、LEDランプを用いて手首の血液量を読み取る技術です。つまり、特定のアクティビティの記録や日常生活のライフログ管理において、チェストストラップ式の心拍センサーを使用することなく、心拍数データを確認することができます。続きを読む

仕様

Header Image
  • サイズ
    43 x 43 x 14.3 mm / 1.69 x 1.69 x 0.56 "
  • 体重
    29 g / 1.02 oz
  • ベゼルの素材:
    ステンレススチール
  • レンズの素材:
    ポリアミド
  • ケースの素材:
    ABS
  • ストラップの素材:
    マイクロファイバーテキスタイル
  • 同梱物
    Suunto 3 All Black、充電ケーブル、クイックガイド、保証書
  • 製造国
    FI

技術仕様

一般

  • ベゼルの素材
    ステンレススチール
  • レンズの素材
    ポリアミド
  • ケースの素材
    ABS
  • ストラップの素材
    マイクロファイバーテキスタイル
  • 重量
    29 g / 1.02 oz
  • 手首サイズ
    120～210 mm
  • ストラップ幅
    20 mm
  • 手首での心拍数
    はい、Valencell技術
  • カスタマイズ可能な時計の文字盤
    ✔
  • カラーディスプレイ
    ✔
  • 振動による警告
    ✔
  • 耐水設計
    30 m
  • 国または地域:
    充電式リチウムイオン バッテリー
  • 更新可能なファームウェア
    ✔
  • Time, date
    ✔
  • アラームクロック
    1種類のアラームを設定可能
  • デュアルタイム
    ✔
  • カウントダウンタイマー
    ✔
  • ストップウォッチタイマー
    ✔
  • 言語
    En, cs, da, de, el, es, fi, fr, it, ja, ko, nl, no, pl, pt, ru, sv, tr, he, zh*, th*, zhtw* 中国語は中国エディションの時計でのみ利用可能です。
  • Backlight
    LED
  • バックライトを設定可能
    ✔
  • ボタンロック
    エクササイズ中
  • ディスプレイタイプ
    マトリクス
  • ディスプレイ解像度
    218 x 218
  • メートル法とヤードポンド法
    ✔
  • 自動夏時間設定
    ✔
  • バッテリーインジケータ
    パーセンテージ / アイコン

製品概要および仕様

  • 動作温度
    -20℃～+60℃/-5°F～+140°F
  • 保管温度
    -30° cから+60° c / -22° fから+140° f
  • 推奨充電温度
    0°c ～ +35°c / +32°f ～ +95°f

バッテリー駆動時間

  • タイムモードで
    最大10日間
  • GPSなしのトレーニングモード
    最大40時間
  • 毎日24時間の追跡およびモバイル通知
    最大5日間
  • GPSを使用するトレーニングモード
    最大30時間（コネクテッドGPS使用時）

接続性

  • デバイス間の接続
    ✔
  • Suunto Appとの互換性あり
    ✔
  • 着信、メッセージ、プッシュ通知を時計画面で確認できます。
    Suunto Appで
  • ウォッチ上のメディアコントロール
    ✔
  • 事前に用意したクイック返信により、着信メッセージにウォッチから直接返信
    Androidのみ
  • オンラインスポーツコミュニティと互換性があります
    Strava、TrainingPeaksなど
  • クラウドからソフトウェアアップデートを実行
    ✔
  • スマートフォンとの互換性
    最も一般的な対応モデル

24時間年中無休 アクティビティトラッキング

アクティビティトラッキング

  • 歩数計
    ✔
  • 消費カロリー
    ✔
  • アクティビティの目標
    歩数、カロリー
  • 毎日のアクティビティで心拍数とカロリー消費率を追跡
    ✔
  • 安静時の心拍数を毎日追跡
    ✔

睡眠トラッキング

  • 睡眠時間
    経過時間、睡眠中の平均HR
  • 就寝時間
    ✔
  • 睡眠の質
    ✔

ストレスと回復

  • デイリーリソースレベル
    ✔
  • ストレスと回復状況
    ✔

アウトドア機能

GPS追跡とナビゲーション

  • 衛星システム
    コネクテッド GPS
  • GPS記録率
    1秒
  • GPSトラック分析
    Suunto App経由でスマートフォンのGPSに接続して速度と距離、ルートを追跡することも可能。
  • ログの記録、閲覧、共有
    Suunto App経由でスマートフォンのGPSに接続して速度と距離、ルートを追跡することも可能。

天候傾向インジケータ

  • 日の出／日の入時刻
    From mobile GPS location via Suunto app

トレーニング機能

インターバルトレーニング

  • インターバルのセットアップ
    on watch
  • トレーニング中のインターバルガイダンス
    ✔

心拍数 (毎分)

  • 手首での心拍数
    ✔
  • 心拍ベルトとの互換性
    Bluetooth Smart 対応心拍ベルト
  • RRインターバル
    Suunto Smart 心拍ベルト & Suunto Smart Sensorに対応
  • 1分あたりの心拍数
    ✔
  • スイミング中の心拍数を記録
    はい、Suunto Smart 心拍ベルト & Suunto Smart Sensorに対応しています
  • リアルタイムの心拍数グラフ
    ✔
  • カロリー
    ✔
  • パーソナル心拍ゾーン
    ✔
  • フィットネスレベル（VO2max）
    ✔

スピードと距離

  • 手首からの動きに基づいて速度と距離を測定
    ✔
  • GPS速度および距離
    コネクテッドGPS使用（Suunto Appから）
  • クロノ
    ✔
  • Foot PODサポート
    Bluetooth Smart
  • オートラップ
    距離および継続時間ベース
  • 手動ラップ機能
    ✔
  • ペースの分析、速度グラフ、地図上に軌跡を表示
    Suunto アプリ

トレーニングリカバリー

  • トレーニング後にウォッチに保存されるフィーリング
    ✔
  • トレーニングに基づく回復時間
    ✔

トレーニング負荷

  • ログブックにエクササイズの詳細データを保存
    on watch
  • 長期的なトレーニング分析に便利なトレーニングログブック
    ✔
  • エクササイズサマリに表示される高度グラフ
    on watch
  • 過去4週間のスポーツ別週間トレーニング継続時間
    ✔

共有および再現

  • ソーシャルメディアでエクササイズを共有
    via Suunto app
  • エクササイズに対する評価およびコメント
    in Suunto app

適応型トレーニングガイダンス

  • ワークアウト中の運動強度と継続時間に基づくリアルタイムガイダンス
    ✔
  • 自動7日間トレーニング計画でフィットネスレベルを向上させる
    ✔

スポーツ機能

水泳

  • プールでのスイムペースと距離
    ✔
  • スイミング中の心拍数を記録
    はい、Suunto Smart 心拍ベルト & Suunto Smart Sensorに対応しています

サイクリング

  • サイクリング速度
    コネクテッドGPS使用（Suunto Appから）
  • Bike POD（速度/ケイデンスに対応）
    Bluetooth Smart

ランニングペース

  • Suunto FusedSpeed™
    ✔
  • フットポッドの調整
    自動
  • ランニングペース、心拍数、距離に基づいたインターバルガイダンス
    ウォッチ上

複数スポーツ

  • トレーニング時にスポーツモードを変更する
    ✔

スポーツモード

  • スポーツモードでのグラフィック表示
    心拍数
  • ウォッチ上でマルチスポーツのエクササイズサマリを確認
    70
  • SuuntoPlus™
    ✔

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