オープンウォータースイミングでの追跡精度を改善する方法

以下の記事では、オープンウォータースイミング中の距離と心拍数の測定方法、役立つヒント、トラブルシューティングの手順を説明します。

オープンウォータースポーツモードで泳ぐとき、SuuntoはGPSを使って距離を追跡します。時計のアルゴリズムは過酷な環境での使用に最適化されていますが、以下の外部要因により追跡が影響を受ける場合があります。

以下のヒントは、GPSによる距離測定を改善するのに役立つかもしれません。

Suuntoアプリと運動を開始する直前に時計を同期して、衛星軌道データを更新します。これにより、GPS信号を早く見つけて全体的なトラックの品質を向上させます。
水に入る前にGPS信号を見つけるように待つ - 運動開始画面の矢印が緑色に変わるとGPS信号が見つかったことを示します。
可能であれば、GPSが見つかった後にさらに数分待つことで、GPSをウォームアップして時計が衛星から必要なGPS情報をダウンロードできるようにします。
泳いでいるときに着用している腕を明確に水面から出るようにすることを確認する。
注: 胸泳ぎなどの一部の泳法は、時計が主に水面下に留まるため、GPS信号を遮断し、オープンウォータースイミングには適さない可能性があります。
ほとんどのスイマーは対称的に動かないため、追跡を改善するために、時計を反対側の手に着用してみてください。
より良い追跡結果のために、時計を水泳帽の中や浮き（例: Orcaのものなど）に入れて、心拍数を追跡するために胸部HRベルトを使用することをお勧めします。

ほとんどのSuuntoウォッチは運動中に手首から心拍数を追跡します。泳ぐためには、胸部心拍センサーの使用を強くお勧めします。水が時計の下を通過すると、光学センサーの心拍数測定能力に影響を与えるため、手首の心拍センサーは正確な読み取りを提供しない場合があります。

水泳用HRベルトを使用する際の注意点：

水に入る前に：
HRベルトを時計とペアリングした後、水に入る前にオープンウォータースポーツモードがHRベルトと接続していることを確認します。接続時にはベルトと時計の両方が水の外にある必要があります。可能であれば、時計とHRベルトを同期させるために数分待ちます。心拍数が捉えられたら、準備完了です。
泳いでいる間：
HRベルトは運動中の心拍数を記録し、そのデータをベルトモジュールに保存します。運動を終えるときに、データが時計に同期されます。
注: メモリ機能はSuunto Smart SensorベルトをSuuntoウォッチと一緒に使用する場合に限られます。
運動の終了：
HRベルトと時計が両方とも水の外にあり、時計が心拍数を捉えてから運動を終えてください - これが運動ビューに表示されます。HRベルトまたは時計がまだ水中にある状態で運動を終えると、心拍数データは時計に同期されません。
手首心拍を利用したいときのヒント：
ウエットスーツを使用することで、より正確なWHR追跡ができる場合があります。時計の上にウエットスーツを着て、水や光から保護します。

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