持久力トレーニングにおいて、各ワークアウトの正しい強度は最適な結果を達成するために重要です。歴史的に、アスリートは日々のワークアウト強度を正確に追跡することに課題を抱えてきました。従来の方法では、血液サンプルやガスマスクなど、侵襲的で煩雑なテストプロトコルが必要であり、日常使用には不向きです。
さらに、トレーニング強度レベルは日々変化し、異なるスポーツ間で異なり、熱や高度などのさまざまな外部要因の影響を受けるため、アスリートが望ましい努力レベルでトレーニングしているかどうかを把握することは非常に難しくなります。
トレーニング強度測定の新時代ZoneSense技術は、運動中の心臓のストレスレベルを測定するために高度なHRV分析を活用することで、これらの課題に対処します。動的デトレンド変動解析(DDFA)で発見された機能を使用して、ZoneSenseはこれらのストレスレベルを有酸素および無酸素の閾値などの代謝状態と相関させます。これにより、アスリートは個人の校正や外部テストなしで、自身の努力や強度レベルを正確に測ることができます。
「ZoneSenseは、トレーニングを最適化したいアスリートにとってのゲームチェンジャーです。」
Janne Kallio, Suuntoのデジタルエコシステム責任者。
Suuntoは、アスリートがより効率的にトレーニングできるよう支援してきましたが、その中で最も大きな課題の一つはトレーニング強度を正確に測定することでした。ZoneSenseを使用することで、持久力トレーニングに新たな扉が開かれます。
ウェアラブル技術のブレークスルー
これは、この特許技術がウェアラブルデバイスで初めて使用されることを意味します。物理学者によって設立された新興企業MoniCardiとの提携は、インテリジェントな心臓測定において重要な前進を示しています。「MoniCardiは、運動と日常生活の両方における心臓の挙動と高度な時系列分析方法に関する研究を長年行い、医学とスポーツ分野に新たな知見をもたらしました」とMoniCardiのCEO、Esa Räsänenは説明します。「私たちの研究を初めて採用してくれたSuuntoとの提携は、ウェアラブルにおける心臓測定の進展にとって大きな一歩です。」
利用可能性
Suunto ZoneSenseは、心拍数ベルトを使用してトレーニングする際、Suuntoアプリでの後分析を通じてすべてのSuuntoウォッチ所有者が利用できます。ライブ測定は最新のSuuntoモデルで利用可能です: Suunto Race S、Suunto Race、Suunto 9 Peak Pro、Suunto Vertical。また、Suunto Oceanも2024年秋にZoneSenseをサポートする予定です。
MoniCardiについて
MoniCardiは、タンペレ大学発の医療技術およびソフトウェア企業です。Suuntoとの提携企業であるこの企業は、人間の身体の複雑な現象を解読するために、新しい心拍数変動(HRV)手法を精力的に開発してきました。MoniCardiのチームは、心臓の挙動によって影響を受けるさまざまな生理学的特性を明らかにし、健康やパフォーマンス測定の新たなフロンティアを開くことを目指しています。MoniCardiの科学的結果は、メディアでも広く取り上げられています。
[AIによる自動翻訳につき、誤訳が含まれる場合があります。]
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