Vertical Week 2018

Now is the time to celebrate both the suffering and the flying. Welcome to the third annual Vertical Week!

Suunto Vertical Week 2018

Vertical Week 2018 starts on Monday, February 26 and ends on Sunday, March 4. Put on your running shoes, hop on your bike or release your heels and start skinning up the hill.

Track your adventures with your Suunto watch, sync with Suunto App, and by the end of the week we’ll know which country climbs the most in a week.

Every move counts!

Share your Vertical Week experiences on Instagram or Facebook with #VerticalWeek. Three of the most inspiring posts will win Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro watches.

Terms and conditions apply. Read them here.

Suunto Race SとRace 2を比較。サイズ・重さ・バッテリーで選ぶならどっち？

Suuntoのスポーツウォッチを検討している人にとって、迷いやすいのが「Suunto Race S」と「Suunto Race 2」の違いです。どちらもAMOLEDディスプレイ、オフラインマップ、115以上のスポーツモード、トレーニング分析機能を備えた、ランニングやトレイルランニング、レース、日々のトレーニングに活用できる高性能モデルです。Suunto Race Sは「小さく、軽く、日常に...

Suunto Vertical vs Vertical 2｜どちらを選ぶべき？5つの違いを徹底比較

「Suunto Verticalを買おうと思っていたら、Vertical 2が出ていた」「初代とどこが変わったのか、値段差に見合う進化があるのか知りたい」——そんな疑問を持つ方に向けて、この記事では2モデルの違いを5つのポイントに絞って整理します。どちらを選ぶべきかの判断基準も最後に明確にまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてください。 Suunto Vertical と Vertic...

ランニングウォッチで音楽再生する方法｜スマホなしで走れるSuunto Run × Sparkの使い方

ランニング中に音楽を聴きたいけれど、スマートフォンを持って走るのは重い。ポケットやランニングポーチの中で揺れるのが気になる。そんな悩みを感じたことはありませんか？音楽再生に対応したランニングウォッチを使えば、スマートフォンを持たずに、より身軽に走ることができます。 Suunto Runは、ウォッチ本体に音楽を保存できるオフライン音楽機能を搭載したランニングウォッチです。Suunto ...

HRV（心拍変動）とは？正常値の見方と回復・トレーニングへの活かし方

「しっかり練習しているのに記録が伸びない」「いつもより疲れが残っている」と感じるときは、トレーニング量だけでなく、身体の回復状態にも目を向けてみましょう。回復を把握するための指標として活用されているのが、HRV（心拍変動）です。 HRVは、心拍数そのものではなく、心拍と心拍の間隔に生じるわずかなゆらぎを示します。毎日の数値を継続して確認することで、トレーニング、睡眠、ストレスなどに...