Emelie Forsberg wins first trail run of season

SuuntoRunMay 11 2015

Transvulcania was her first trail running race of the season and only one week after her last ski mountaineering race.

Before the gun fired, she wasn’t even sure if she’d finish the 87 km, 8,500 vertical meter race across the volcanoes of La Palma, Canary Islands. But from the start to the finish, she had the lead, giving no quarter to her rivals. Emelie won the race in 2013 and again this time. 

Read more about Emelie Forsberg here.

“I took this race as a first approach to the trail running season after a long winter, and couldn’t have imagined this result,” she says. “As always, running Transvulcania is magic, with all the ambiance and the people cheering you during the race.”


A great performance for her first race of the trail running season. © Selu Vega-Transvulcania

The race began in the dawn light at the Tazacorte Lighthouse from where runners must climb an iconic lantern lit path leading to Los Canarios village. Emelie severely injured her hand in this section during last year’s race. She began cautiously, but this gave way to confidence, and she decided to seize the lead.

It was a good call as it gave her time to take it easy through the section from Pico del la Cruz to Roque de los Muchachos where many runners suffer from high temperatures.

“I haven’t had much training on high temperatures, and I was just skiing last week, so I knew the climb to Roque de los Muchachos would be the worst part,” Emelie says. “Fortunately my team told me I had a good advantage over the second girl so I was able to relax a bit and not get dehydrated.”

The rest of the race went smoothly and she crossed the finish line in Los Llanos de Adriane with a time of 8h 34m.

Suunto ambassador Ryan Sandes was also taking part, but had to pull out of the race due to severe cramping. “I am disappointed but this is part of being an athlete,” he posted online.

おすすめのSuunto製品

あなたへのおすすめ

Suunto Race S vs Race 2: Size, Weight, and Battery Life Compared

Suunto Race SとRace 2を比較。サイズ・重さ・バッテリーで選ぶならどっち?

Suuntoのスポーツウォッチを検討している人にとって、迷いやすいのが「Suunto Race S」と「Suunto Race 2」の違いです。 どちらもAMOLEDディスプレイ、オフラインマップ、115以上のスポーツモード、トレーニング分析機能を備えた、ランニングやトレイルランニング、レース、日々のトレーニングに活用できる高性能モデルです。Suunto Race Sは「小さく、軽く、日常に...
Suunto Vertical vs. Vertical 2: Key Differences Explained

Suunto Vertical vs Vertical 2|どちらを選ぶべき?5つの違いを徹底比較

「Suunto Verticalを買おうと思っていたら、Vertical 2が出ていた」「初代とどこが変わったのか、値段差に見合う進化があるのか知りたい」——そんな疑問を持つ方に向けて、この記事では2モデルの違いを5つのポイントに絞って整理します。 どちらを選ぶべきかの判断基準も最後に明確にまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてください。 Suunto Vertical と Vertic...
How to play music on a running watch | Run without your phone with Suunto Run × Spark

ランニングウォッチで音楽再生する方法|スマホなしで走れるSuunto Run × Sparkの使い方

ランニング中に音楽を聴きたいけれど、スマートフォンを持って走るのは重い。ポケットやランニングポーチの中で揺れるのが気になる。そんな悩みを感じたことはありませんか? 音楽再生に対応したランニングウォッチを使えば、スマートフォンを持たずに、より身軽に走ることができます。 Suunto Runは、ウォッチ本体に音楽を保存できるオフライン音楽機能を搭載したランニングウォッチです。Suunto ...
How to use HRV to optimize your recovery

HRVとは?心拍変動を理解してトレーニングの回復を最適化する方法

「練習しているのになかなか記録が伸びない」「疲れが取れない」と感じたことはありませんか?その原因は、回復の質にあるかもしれません。近年、アスリートから健康意識の高いビジネスパーソンまで幅広い層で注目されているのが HRV(心拍変動) という指標です。 この記事では、HRVとは何か、正常値の考え方、HRVが低いときに体に何が起きているのか、そしてSUUNTOのスマートウォッチを使ってHRVを日...